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만족도: ★ ★ ★ ★ ☆ (4.5)

후기 2개

원리, 효과 등의 설명 🔎

오메가-3 지방산은 세포막의 구성 성분으로 작용하여 세포의 유연성을 증가시키고, 염증 반응을 조절하는 물질의 생성을 돕습니다. 이를 통해 혈액순환을 개선하고 염증을 감소시켜 전반적인 건강에 도움을 줍니다.

기본 정보 👓

이 카테고리는 섭취 > 건강기능식품 > 건강기능식품입니다.

다음과 같은 성분🧉이 있어요.

🤷🏻‍♀️

효과 ✨

이런 효과✨를 얻을 수 있어요.

혈액순환 개선

염증 감소

정자 건강 증진

기대할 수 있는 부효과

심혈관 건강 개선

뇌 기능 향상

관절 건강 지원

부작용😈이 있을 수 있나요?

과다 출혈

혈당 조절 방해

설사

병원&의사 혹은 제품 선별 기준! ✨

EPA와 DHA 함량이 500mg 이상인 제품을 선택하고, 중금속 오염이 적은 소형 어류에서 추출한 제품을 고르는 것이 좋습니다.

섭취 정보 😋

처방이 건강기능식품 합니다.

제형은 소프트젤 캡슐, 액상, 정제 입니다.

적정 섭취량은 500mg~3000mg 이에요.

섭취 상세 ℹ️

보통 식사와 함께 에 먹어요.

효과보기까지 3-6개월 이 걸려요.

다음과 같은 음식으로도 섭취할 수 있어요.

고등어

연어

정어리

참치

호두

아마씨

주의사항 ⚠️

오메가-3 지방산은 혈액 응고를 방해할 수 있으므로 수술 전 2주 동안은 섭취를 중단해야 합니다. 또한 임산부나 수유부는 의사와 상담 후 섭취해야 합니다.

기타 ✨

👍🏻 다음 항목과 함께 하는걸 선호해요.

비타민 E

아연

셀레늄

👎🏻다음 항목은 피하는게좋아요.

항응고제

혈압 강하제

QnA

A: 한국에서 진행된 연구에 따르면, 오메가-3 지방산 섭취가 발기 경도를 23% 이상 개선시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 오메가-3는 심혈관 건강을 개선하고 혈액 순환을 촉진하여 발기 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다8.
출처

후기(Comments)

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오메가-3 지방산